Remedios Naturales // Mascarilla Facial de Bentonita

Esta semana fui a comprar algunas cosas que necesitaba en Wholefoods y dando vueltas por los pasillos encontré esta mascarilla de arcilla bentonita que por alguna razón llamó mi atención. Llevo meses quejándome que sentía la piel triste; yo sé que no es el adjetivo correcto pero era el que me venía a la mente cada vez que me miraba al espejo. Ya va más de un año en que hice la transición a productos naturales, orgánicos y en la mayoría veganos, pero aún no había conseguido una mascarilla de piel que cumpliera con todos los requisitos, y obvio que se ajustara a mi presupuesto.

La mascarilla de bentonita ayuda a sacar las impurezas y las toxinas de la piel, regenera el tejido y reduce la apariencia de los poros. También ayuda a exfoliar, prevenir las indeseables espinillas y es genial para tratar el acné. Y como "plus" mejora el tono de la piel, dejándola suave y con brillo. ¿Te convencí a probarla? jaja

Sólo necesitas un ingrediente adicional para preparar la mascarilla y posiblemente ya lo tengas en tu cocina; Apple Cider Vinegar. Al menos en casa nunca falta ya que le damos una variedad de usos, aunque honestamente detesto el olor, pero reconozco todos sus beneficios así que me olvido de mis ñoñerías. Asegúrate que sea cruda y orgánica; y no te preocupes por el olor, una vez mezclada con la arcilla no se siente. Uff! Adicional, cuando mezcles ambos productos no uses utensilios de metal, ya que no es recomendable mezclar metal con bentonita. Para aplicarla en la piel, yo utilizo una brocha pequeña ya que es más fácil para la distribución en la piel.

Solo necesitas mezclar ambos ingredientes en partes iguales. En mi caso usé una cucharada de cada uno y fue suficiente cantidad para cubrir el rostro entero de manera uniforme. Al mezclar ambos ingredientes harán un efecto efervescente. Según las instrucciones debes dejar la mascarilla en tu rostro de 10 a 20 minutos. Si tu piel es sensitiva, empieza por 10 minutos y vas aumentando el tiempo en los siguientes usos. En mi caso la dejé por 20 minutos y no tuve ninguna reacción negativa, si no todo lo contrario. Eso si, según la mascarilla se va secando sientes que tu cara se va tensando bastante, pero es normal.

Según las instrucciones de la mascarilla, la misma es beneficiosa para tratar el acné, baños de barro, envolturas de cuerpo, cataplasmas de barro frío para las rodillas y para las picadas de insectos.  Así que tengo intensiones de seguir experimentando con ella. :)

Si te animas a probarla me cuentas que tal te fue, y si tienes conoces algún otro producto natural que te encante compártelo en los "comments"!!  :)))

DIY // Bombas efervescentes para la bañera

Estas últimas semanas han sido un poco raras. Hemos hecho mucho, pero a la vez nada concreto. Hemos estado todos enfermos y sin fuerzas. Tenemos muchos proyectos pendientes, muchas ideas que nos están rondando en la cabeza y ya hemos comenzado a trabajar en ellas. El 2015 ha comenzado con muchos cambios; algunos buenos, otros no tanto, pero estamos positivos en todo funcionará para bien. En fin, después de haber hecho el exfoliador corporal de azúcar negra , el cual ha sido un éxito en estas semanas frías; me quedé como que con las ganas de seguir experimentando con otros productos o remedios naturales. Así que decidí hacer unas bombas efervescentes ("fizz bombs"). Y si, no estás familiarizada con las bombas efervescentes, pues son como unas pastillas que cuando las pones en contacto con agua tibia tienen un efecto como de una "alka seltzer" a la vez que deposita en el agua aceites humectantes para la piel.  O sea, con estas semanas tan ajetreadas y luego de vencer un catarro, no venía mal un bañito relajante. ;)

Tuve que hacer varios intentos hasta dar con la consistencia que más me gustó. El proceso es sencillo y la mayoría de los ingredientes los puedes conseguir en el supermercado, si es que ya no los tienes en tu alacena. Bueno, ¡vamos al mambo!

INGREDIENTES

- 1 taza de ácido cítrico
- 2 tazas de "baking soda"
- 1 taza de Epson Salt
- 1 taza de Corn Starch Powder
- 3 cucharadas de aceite de almendra o jojoba
- 4 ó 5 gotas de colorante para alimentos (no ilustrados)
- 10 gotas de aceite esencial (puede ser más o puede ser menos, depende de tu preferencia) Yo usé lavanda. Ustedes saben mi obsesión con la lavanda.
- 2 cucharadas de lavanda seca (opcional)
- moldes de silicón. yo usé este.

INSTRUCCIONES

- Mezcla bien todos los ingredientes secos en un envase.

- Añade el aceite de almendra, colorates y aceite esencial.

- Rocía un poco de agua a la mezcla, no mucho para no activar el ácido cítrico. La consistencia debe quedar como arena mojada. Si tomas un puñado en tus manos puedes formar una bolita con bastante facilidad.

- Si decides usar la lavanda, pon varias sueltas al fondo de los moldes. De esa manera quedaran en el tope de las bombas al finalizar.

- Con una cuchara comienza a rellenar los moldes con la mezcla. Ve presionando según vas llenando el molde hasta que quede lleno al tope.

- Rocía el tope un poco y presiona.

-Déjalas reposar al menos de un día para otro. Yo dejé las mías por dos días para estar segura.

- Una vez estén listas, llena la bañera con agua tibia, deja caer una bomba efervescente en el agua para disfrutar de un baño súper relajante.

Tip de mi parte... ¡unas velitas y una copa de vino serían el acompañante perfecto!

La mezcla dio suficiente para rellenar dos moldes de los corazones. Y al momento solo quedan dos bombas en esta casa. Hasta Sebastián ha disfrutado de sus baños relajantes. :)

¡Feliz viernes! ¡Que tengan un fin de semana lleno de aventuras! xoxo

productos naturales para bebés & niños

Desde hace ya bastante tiempo comencé a hacer el cambio a productos naturales, veganos y que fueran "cruelty free". La diferencia ha sido del cielo a la tierra. Así que fue bastante predecible que cuando nació Sebastián hicimos nuestra investigación de los mejores productos para bebés y niños. Sabemos que la piel de los bebés es más sensible, imagínense... ¡tan nuevecita! Probamos varios productos en estos dos años, algunos mejores que otros, aunque también tiene mucho que ver los gustos y preferencias por olores y/o texturas. La realidad es que con todo el "boom" de las cosas naturales puedes conseguir muchas opciones en productos para bebés y niños. Incluso tienes la opción de hacer tus propias cremas, geles y jabones. Pero no muchas veces tenemos el tiempo para hacerlo, ¡al menos yo no lo encuentro! Con tantas opciones, no tenemos excusa para no usar productos que contengan buenos ingredientes y que no sean probados en animales.

Actualmente tenemos una suscripción con Honest Co. con la cual nos llegan los pañales, toallitas húmedas y algunos productos a nuestra casa mensualmente, por lo tanto usamos muchos productos de esa compañía, pero también les voy a incluir algunas opciones de otras marcas que nos gustan mucho. :)

Shampoo // Gel de baño

El Honest Shampoo lo puedes usar como shampoo y gel de baño, tiene un suave olor a naranja y vainilla y siempre ha sido el favorito de Ajonel a la hora de bañar a Sebastián. Otras opciones que usamos bastante es California Baby, tiene un olor a lavanda que es calmante para bebé y Everyday Shea, este último es mi favorito por varias razones, es a base de "shea butter" ( yo amo el "shea butter"), tiene olor a lavanda y está certificado como comercio justo, debo confesar que hasta yo lo he usado de vez en cuando :)

Bloqueador Solar

Como deben saber existen varios ingredientes en los bloqueadores solares que son dañinos para la salud, más aún en un bebé. Se supone que un bebé no use bloqueador solar hasta los seis meses, pero una alternativa son los bloqueadores que contengan menos quimicos, especialmente el oxybenzone. Ahora mismo tenemos varios en la casa ya que viviendo en Miami estamos constantemente expuestos al sol. Cada vez que salimos al parque o playa embadurnamos a Sebastián en bloqueador solar. De Honest Co.  usamos este, que es en crema, aunque ellos han ampliado su variedad en bloqueadores y añadieron uno en "spray" y otro en barra. Ahora que Sebas está más grandecito hemos ampliado nuestra colección de bloqueadores solares, y hemos usado Alba Botanica Kids y Badger, este último tiene buenísimos "reviews".

Pasta dental

Este es un tema complicado y no voy a entrar en el debate de si usar pasta con fluoruro o no. Cada cual toma las decisiones que considera son mejores para su familia. Pero... si voy a decir que no le daría a mi hijo una de esas pastas dentales de colores brillantes y brillo para que se las lleve a la boca, además al principio ellos se tragan muchas veces la pasta. Para mí es un rotundo no. Nosotros usamos la marca Tom's y la puedes conseguir tanto con fluoruro como sin fluoruro. También hemos usado JASON. Aún no le hemos enseñado a usar enjugador bucal ya que es muy pequeño, pero si tus niños son más grandes puedes usar este.

"Diaper Rash Cream"

Algo que me enseñaron mis parteras, fue a no ponerle crema en las nalguitas del bebé con cada cambio de pañal. La lógica detrás de esto, era que si lo hacía constantemente la piel se iba a acostumbrar y cuando realmente lo necesitara, ya no le iba a hacer ningún efecto significativo. Mi favorita es Butt Paste, es tan bueno que lo he usado para mis talones :)  En una sola ocasión a Sebastián le dió un "rash" un poco fuerte y usamos esta crema, es de la misma marca pero mucho más concentrada, es genial.

Repelente de mosquito 

Igual, por la membresía que tenemos con Honest Co.  usamos este repelente. Otra alternativa que nos gusta mucho es la pasta de Badger o una mezcla de aceites esenciales que les pienso compartir pronto.

Otros productos

De vez en cuando le doy un masajito a Sebastián para que se relaje y esta crema de California Baby o cualquier otra loción natural de lavanda.

Adicional nos gusta usar "soothing bottom wash", es un producto nuevo de Honest Co., y es una maravilla para limpiar esas nalguitas después de hacer caca. Lo roseas un poco y con las toallitas húmedas limpias. Hace la tarea más fácil. Fuera de eso usamos aceites esenciales para casi todo, pero ya eso puede ser material para otro "post". ;)


Bueno, eso es básicamente los productos naturales que usamos en casa. ¿Tienes alguno adicional que puedas añadir a la lista? Si es así puedes añadirlo en los comentarios, me encanta descubrir productos nuevos. :)

nota: este "post" contiene enlaces afiliados. 

DIY // Exfoliador corporal de azúcar negra & aceite coco // ¡una delicia!

Aunque aquí en Miami el invierno no es marcado como en el norte, la temperatura cambia bastante, en estos meses puede bajar hasta los 60 grados. Y para esta isleña tropical... ¡eso es frío! Además, el pasar el día en aire acondicionado tampoco ayuda mucho.  La piel se pone súper reseca, me tengo que embarrar en cremas para que luzca mejor. ¡Y los pies ni se diga! Yo trato de buscar productos que sean lo mas naturales posible, sin hacerle daño al bolsillo. Pero, "lucky me"... a principios de mis veinte años trabajé en varios salones de estética y aprendí varios truquitos y hoy les compartiré uno de ellos, un exfoliador corporal de azúcar negra y aceite de coco.

Si nunca has usado un exfoliante corporal, no sabes lo que te estas perdiendo. Hacerse una exfoliación corporal al menos una vez a la semana es beneficioso para la piel y es algo sencillo de hacer. Después de bañarte, con la piel aún húmeda, toma un poco de exfoliador y pásalo por todo tu cuerpo con un ligero masaje. Yo suelo enfatizar en rodillas, codos y talones.  Con esto eliminas células viejas, ayudas a la circulación e hidratas la piel.

Ingredientes:

1 taza de azúcar negra
1/2 de taza de aceite de coco
1 cda. de extracto de vainilla
1 cda. de aceite de almendra
3 cápsulas de vitamina E
"manson jars"

Procedimiento:

Derrite el aceite de coco por varios segundos, no muy caliente porque puede desintegrar el azúcar. Luego mezcla todos los ingredientes en un envase hasta que estén bien combinados. Para las cápsulas de vitamina E, simplemente pinchalas con un alfiler y la apriétalas para vaciar su contenido. Ahora pasa el exfoliador a un "manson jar" para que se mantenga bastante sellado y ¡voilá! Ponlo en tu baño y usa el "scrub" por todo tu cuerpo una o dos veces en semana.

También puedes ponerte creativa e intentar varios olores diferentes según tus gustos, podrías usar canela, tu aceite esencial favorito, miel, especies, limón, sal.... en fin, ¡las opciones son infinitas! :)

Ahora a disfrutar de un delicioso y merecido SPA en tu hogar, claro está, si los pequeños te dan el "break"! ;)

Y las ganadoras son....

¡Gracias infinitas a todos los que participaron y compartieron en las redes sociales el concurso! Hicieron que me emocionara tanto que en vez de dos ganadores, decidí escoger cinco. O sea, ¡felicidad total! jaja 

Las ganadoras fueron...... 

Vanessa Rosario

Joa Nieves

Laura Cruz

Dagmari

Adriana Lopez

¡Felicidades chicas! Escríbanme un correo electrónico con su dirección postal a melissa@mimayoraventura.com para poderles hacer llegar su almohada de lavanda. (tienen hasta el viernes 21 de noviembre /14 para reclamar el premio)  Este viernes 14 de noviembre estarán las almohaditas disponibles para la venta en mi tienda Etsy, así que si no eres una de las ganadoras (buuu), pero realmente te interesan (yeiii), puedes adquirir una a precio especial  (20% OFF) con el cupón GRACIAS. ¡Y pendientes al blog, vienen más sorteos en camino! :)

¡Un abrazo inmenso! 

***Las ganadoras fueron elegidas al azar por un programa computarizado (www.randomizer.org). 

Remedio para el dolor de cabeza & ¡SORTEO!

Regularmente padezco de muchos dolores de cabeza, y es una tortura. A veces, por estrés, otras por leer sin mis espejuelos, e incluso hasta por hambre, tu sabes, de esas veces que uno sigue en el día con veinte mil cosas y se nos olvida poner en la lista que tenemos que comer y en muchas otras ocasiones es por exceso de azúcar. En fin, cuando el dolor ataca trato de buscar soluciones alternas a tomar alguna pastilla, algunas veces un "pad" frío hace el truco y otras veces uso aceites esenciales. Sabía que la lavanda era espectacular para los dolores de cabeza y la migraña, además que es relajante y ayuda a dormir. Es por eso que lo recomiendan en los geles de baño de bebés. Duh! ;)

Sabiendo todo eso, decidí hacerme una almohadita de lavanda para ver que tal resultaba. Me senté en la computadora, busque los ingredientes online y me puse manos a la obra. Como me sobraba material, hice varias y le regalé a varias personas. A todas les encantó y a mi me funcionó genial.  ¡Tan genial que hasta a Sebastián le gusta! Le estoy enseñando un poco de "relajación" y a inhalar/exhalar. Intentamos hacerlo en esos momentos en que se encuentra un poco agitado. Es comiquisímo verlo haciendo sus respiraciones, aunque claro está, duran segundos... pero por algo empezamos.

Por lo tanto, debido al exitazo en esta casa, he seguido haciendo almohadas de lavanda para venderlas en mi tienda Etsy, como parte de varios accesorios y detallitos que quiero incorporar en la misma. Pero... antes de comenzar a venderlos quería hacer un sorteo. Bueno, realmente me gustaría poder regalarles a todos los que me han leído este último año pero obviamente es imposible. :) Así que para hacerlo divertido voy a sortear dos almohadas de lavanda. ¡Yei! No necesitas padecer de dolores de cabeza para poder usarla. Es perfecta para terminar esos días intensos, simplemente te tiras en la cama o en el sofá, apagas las luces, prendes una vela y te relajas con el olor a lavanda. La almohada está rellena con semillas de lavanda y "flax seed". Los forros se pueden quitar para lavar, lo que lo hace súper conveniente. ¡O sea, les dije que son un éxito! :)

Participar es súper sencillo, simplemente deja un comentario diciendo cual almohadita es tu favorita. Los ganadores serán escogidos el próximo martes 11 de noviembre por medio de www.randomizer.org y serán anunciados en este "post" y en nuestra página de Facebook.

¡Suerte y gracias por leerme! :)